צבע לא באמת קיים – טלי דוגמא

כמה פעמים יצא לך להיכנס לחלל ולהרגיש שכל כך נעים לך שלא בא לצאת ממנו?
האם קרה לך שפעם אהבת ללבוש צבע מסוים ואחרי מספר שנים אהבת צבע אחר?
אם הייתי אומרת לך שיש משהו שישפיע על קבלת ההחלטות שלך, על מצב הרוח שלך, על הריכוז שלך, על היצירתיות שבך ואם הייתי אומרת לך שהדבר הזה זמין לך כל שעות היום, היית עושה בו שימוש?
ובמקום הזה מתחיל הסיפור שלי עם תופעת טבע שנמצאת עשרים וארבע שבע שנקראת צבע.

שמי טלי דוגמא, קוראים לי טלי דוגמא, ואני מעצבת פנים. בעשר השנים האחרונות ליוויתי מאות פרויקטים, משפחות ואנשים מכל רחבי הארץ במסעות הייחודיים שלהם, אל עבר להרגיש בית.
אני מרצה ומעבירת חוויות בצבעים , מלמדת וכותבת ספרים, על ההזדמנויות של כולנו להשתמש בכלים ואסטרטגיה בכדי להרגיש בית, בכל מקום בו נבחר להיות בעולם.
בחמש שנים האחרונות אני לומדת על עולם הצבע, על הפיזיקה שלו ואיך הוא משפיע מבחינה פיזיולוגית ופסיכולוגית על המוח ועל הנפש שלנו. וברגע שהבנתי את עוצמת ההשפעה של הצבע על המוח ועל הרגשות שלנו, התחלתי להרצות עליו בכל מקום בארץ. הבנתי שככל שיותר אנשים ידעו על הדבר העצום הזה אז חיים עלי האדמות יכולים להיות איכותיים יותר לכל אחד ולכולם יחד.

אז בואו נתחיל 😊
צבע לא באמת קיים. בוודאי שמעת על קרני רדיו, קרני רנטגן או קרני מיקרוגל: הם קיימים אך אנחנו לא רואים אותם
כך הוא הצבע, כמו גלים רק שהעין שלנו מסוגלת לראות את הגלים האלה. לכל צבע יש גל משלו. יש צבעים עם גלים ארוכים ויש צבעים עם גלים קצרים. הגלים של האדום הם הכי ארוכים, גלי הכתום פחות, של הצהוב עוד פחות וככל שיורדים בקשת הצבעים כך מתקצרים הגלים.
כשאתם רואים צהוב או כחול או ירוק אתם לא באמת רואים אותם אלא זו תפיסת ראיה של ארכי גל.
המוח שלך מתרגם את חוקי הפיזיקה השולטים ביקום לתמונה המורכבת מצבעים וצורות, שאין להם בהכרח אחיזה במציאות
אז מה הקשר למצב רוח? ואיך זה באמת יכול לשפר את הריכוז?
כל אורך גל מגיע לעין שלך והעין מצליחה לתרגם את אורך הגל לצבע ומיד שולחת למוח את המידע הזה. והמוח מופלא שלך מתחיל לייצר פעילות בהתאם לאורך גל.
המוח פועל בתדירות שונה למראה כל צבע.
כעת, כשהבסיס ידוע בואו נדבר קצת על השפעות פיזיולוגיות של הצבע על הגוף.

אדום -הצבע האדום הוא הדרמתי ביותר בספקטרום, מוחצן וחצוף.
כשהאדום בולט יתר על המידה, הוא מתיש את העין וגורם לפעילות מוחית ולבבית מוגברת, מומלץ לעשות בו שימוש מתון.
אז איך משתמשים בצבע האדום?
1. אפשר להשתמש במרכיב אדום שימשוך את העין ויסיט את המבט מפגם כלשהו בבית, כמו קיר שאיננו ישר.
2. בחדרי השינה, במינון מתון: כתם צבע , כריות , נרות לצד המיטה

ממה כדאי להימנע בשימוש בצבע האדום?
1. לא נצבע באדום משטחים גדולים כמו קירות.
2. השימוש באדום אינו מומלץ כלל לאנשים לחוצים בעלי אורח חיים תובעני.
3. אם בכל זאת אתם אוהבים אדום ומבקשים לעצמכם מעט יותר ממנו, מומלץ להשתמש בבורדו או בגוון אדמדם של צבעי אדמה.

כתום שקיעה, זריחה, שמחה בחיים כשאתם מבקשים לרומם את מצב הרוח, להיות בסביבה יצירתית שאינה מתישה, אופטימית, לבטא הבלחות של אושר וחום פנימי שקורן מכם החוצה – זה הזמן לכתום!
הכתום מסמל חמימות ועליצות, ביטחון עצמי ואושר, מעורר שמחה, יצירתיות ונוגד דיכאון. זהו צבע חברתי שמעורר שיחה, דמיון, ומחשבות חיוביות. מתאים להשתמש בו במקומות שמשמשים למפגש אנושי – פינת אוכל או סלון.
אז איך משתמשים בצבע הכתום?
1. מתאים לכל חלקי הבית: סלון, מטבח, חדרי מקלחת וחדרי שינה.
2. בסלון עם רהיטים ורצפה בהירים, כדאי לעורר את המקום ולתלות או להניח אלמנט עם כתמי צבע כתומים.
3. בניגוד לאדום, אפשר להשתמש בו במשטחים גדולים יותר – אך עדיין במינון מתון.
ממה כדאי להימנע בשימוש בצבע הכתום?
בחדרי השינה נשתמש בכתום בדומה לשימוש באדום, בכתמי צבע בלבד ובמינון נמוך.

צהוב השמש המחייכת, החמנית והחרצית כמה נעים ומרגש כשהשמש יוצאת בבוקר, אחרי לילה גשום במיוחד.
קרניים צהובות וחמימות מלטפות את הפנים, חודרות מבעד לחלון ומאירות את הרצפה. עם כוס הקפה ביד, החמימות הזאת מתפשטת בגוף. זה הצבע הצהוב. לצבע קשר הדוק לשמש, לחום, לזריחה, לקיץ ולשמחה. אנשים רבים מרגישים התרוממות רוח, זה צבע מנחם ומחייה. צהוב מקושר גם לאינטלקט. ניסויים מדעים מראים שלמראה הצבע הכחול הפעילות השרירית במוח מוגברת ולמראה האור הצהוב לזמן מה משתנה הפעילות השכלית של המוח ולא רק השרירית.
על רקע הנאמר, כדאי להשתמש בצבע הצהוב במקומות בהם נדרש מִאתנו להפעיל את הראש (לחשוב, לעבוד, ללמוד ולהתרכז). גם כאן, נעדיף מינון נמוך וגוונים בהירים, עודף צהוב עלול לגרום לתחושת כבדות, עייפות וקושי בעשייה.
אז איך משתמשים בצבע הצהוב?
1. להדגשה של מסגרת צבעונית כהה – הצהוב מעניק הבלטה נפלאה. אבל כדי שלא יאפיל על גוונים אחרים, כדאי להשתמש בו במתינות.
2. שימוש בגווני צהוב כדי לחמם חללים קרים
3. צהוב חיוור יכול לשפר את הריכוז: נשתמש בו בחדר שמכינים בו שיעורי בית או שוקדים על עבודה.
4. אפשר להשתמש בגווניו הפסטליים של הצהוב לצביעת משטחים גדולים בחדרי שינה, חדרי עבודה, פינות אוכל או מסדרונות.
ממה כדאי להימנע בשימוש בצבע הצהוב?
מחקרים מראים ששימוש יתר בצהוב גורם לתינוקות לבכות יותר. בחדרי תינוקות נשתמש בו מעט, ובגווניו הרכים והפסטליים.

ירוק צמיחה ואיזון הירוק, הצבע המיוחד ביותר לעין האנושית, מורכב מצבע חם (צהוב) ומצבע קר (כחול) – ולעין לוקח מעט זמן להסתגל אליו.
הטבע מעניק לנו מנות גדולות של ירוק, צמחייה ועצים שעוזרים בטיהור האוויר שאנחנו ובעלי החיים נושמים. ללא חמצן ופוטוסינתזה, רוב היצורים בעולם היו נכחדים. הירוק מביא את האיזון לעולם, אותו איזון שאנחנו מבקשים לעצמנו.
רעננות, גוף בריא ונפש מאוזנת, חיים מאוזנים. אלה התחושות שמתעוררות למראה גוונים ירוקים. ירוק הוא צבע ההתחדשות, הנבטים שמתפתחים לשיחים ועצים, עשבי התיבול וצמחי המרפא, לגוף ולנשמה.
אז איך משתמשים בצבע הירוק?
ירוק מתאים לכל חלקי הבית, במיוחד בגווניו הפסטליים המרגיעים.
1. בחדרי שינה הוא מקדם רוגע ושינה טובה.
2. ירוק הוא צבע נפלא גם למשרדים.
3. אפשר לצבוע משטחים גדולים בירוק, ואביזרים שמפוזרים בחללי הבית.
4. כדאי לשים לב באיזה גוון משתמשים, ולאיזה חלל: ירוק לימוני (שכמות הצהוב בו גדולה), ירוק תפוח, ירוק דשא, ירוק אזמרגד (גוון עוצמתי ואינטנסיבי) וירוק מנתה (קריר).

כחול המים, השמים ומרחבים אינסופיים מי מאיתנו לא אוהב להחליט החלטות, להירגע או לנקות את הראש מול הים?
מים ושמים הם מרחבים אינסופיים מרגיעים, מזמינים התבוננות פנימית, חשיבה מעמיקה, חקר האמת, מסירות וחוכמה שרוגע בצידה.
הכחול נמצא בצד הצונן של גלגל הצבעים, בין הירוק לסגול. אם הוא מושפע מאוד מהירוק, נקרא לו טורקיז.
במקומות ציבוריים שיש בהם תנועה רבה של אנשים (בנקים, משרדי ממשלה), מומלץ לעשות שימוש בכחול, להרגעת האווירה.
אז איך משתמשים בצבע הכחול?
1. אנשים פועלים בצורה יעילה יותר בחדרים כחולים.
2. לשינה עֵרבה מומלץ להשתמש בכחול על כל גווניו.
3. הכחול מתאים לחללים קטנים, בעיקר בגווניו הבהירים, משום שהוא יוצר תחושה של מרחב. שימוש בגווני הכחול הבהיר והתכלת במקלחות קטנות ובמסדרונות צרים, עושים את העבודה.
4. גווני הכחול תומכים בהתכנסות פנימה, ומומלצים בחדרי תפילה, מדיטציה וטיפולים.
5. גם בחדרי לימוד ניתן לעשות שימוש בכחול במינון מתון כדי ליצור רוגע – אך לא לגרום לרגיעה מוחלטת של המוח.

סגול שדות לבנדר, אינטואיציה ומלכותיות הסגול מורכב מצבע חם (אדום) וצבע קר (כחול).
הכחול המביא ִאתו רוחניות והתחברות למרחבים אינסופיים, והאדום מביא הנעה לפעולה, להגשמת רעיון.
אז איך משתמשים בצבע הסגול?
1. ריפוי, רצינות, אדיבות, מוסריות וטוהר כוונות הם מתכונותיו של הצבע הסגול. סגול משפר את הדמיון (נפוץ בחדרי הילדים, מלאי הדמיון).
2. אם אתם באחד ממקצועות הריפוי (גוף-נפש) ויש לכם חדר טיפולים או קליניקה, רצוי להשתמש בסגול על כל גווניו. גווניו הבהירים מתאימים לצביעת משטחים גדולים, הכהים והעזים מצוינים לאביזרים נלווים: כריות, וילונות, אגרטלים וכו’.
3. סגול לבנדר מעניק תחושה של רוגע ושלווה, אבל בחללים חשוכים הוא נוטה לקבל גוון אפרפר. אם אתם רוצים להשתמש בסגול לבנדר במשטחים גדולים דאגו לתאורה נכונה, כדי להימנע מאווירה אפורה וקרה.
4. סגול כהה מסייע במתן תחושה מיסטית. בשילוב עם צהוב, הם מחזקים תחושה של דרמתיות.

עכשיו כל שנותר הוא להשתמש בכוחם של הצבעים על מנת להכניס לחייכם את הגוון הנכון.

 

טלי דוגמא הינה מעצבת פנים, חוקרת צבעים וגוונים וצלמת.